μεταβοισμός

Cheat day: Η απόφαση να ενσωματωθούν οι ημέρες απάτης σε μια δίαιτα θα πρέπει να βασίζεται στις ατομικές προτιμήσεις, τους στόχους και τη γενική υγεία.