PTSD: Η αντιμετώπιση των αναγκών ψυχικής υγείας των θυμάτων πυροβολισμών δεν αποτελεί μόνο πρόβλημα για τις μεγαλουπόλεις, αλλά και για τις κοινότητες σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες.
PTSD: Οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν μετατραυματικού στρες από τους άνδρες.
PTSD: Τα συμπτώματα της διαταραχής μετατραυματικού στρες μπορεί να ξεκινήσουν μέσα σε ένα μήνα από ένα τραυματικό γεγονός.
Έτσι, ενώ ο κόσμος συνεχίζει να παρακολουθεί με τρόμο μετά από 12 μήνες αδυσώπητου και βάναυσου πολέμου, η εστίαση για την άμεση παροχή θα είναι σε όσους επηρεάζονται άμεσα από τη σύγκρουση, με τα πρώτα αποτελέσματα να υποδηλώνουν εστίαση στον νεαρότερο γυναικείο πληθυσμό. Αλλά αυτό πρέπει να γίνει στο πλαίσιο επενδύσεων, συστημικής μεταρρύθμισης και πλήρους αναθεώρησης της μετασοβιετικής κληρονομιάς της ανεπαρκούς, υποχρηματοδοτούμενης και ξεπερασμένης ψυχιατρικής πρακτικής.
Στιγμές στρες: Η σύγχρονη ζωή μπορεί να είναι αγχωτική στις καλύτερες στιγμές, με πιέσεις πάνω μας από όλες τις οπτικές γωνίες.
Μετατραυματικό στρες: Όταν γίνονται σωστά, οι in vivo εκθέσεις έχουν αποδειχθεί επιτυχημένες και χρήσιμες για τους ασθενείς.
Το αυτόνομο νευρικό σύστημα ελέγχει φυσιολογικές αντιδράσεις όπως ο καρδιακός ρυθμός, η αρτηριακή πίεση και η αναπνοή. Χρησιμοποιώντας την ίδια τεχνολογία που χρησιμοποιείται στα τεστ ανίχνευσης ψεύδους, οι γιατροί μπορούν να πάρουν αυτή τη γαλβανική απόκριση του δέρματος, να αλλάξουν ανάλογα την εμπειρία ενεργοποίησης του ασθενούς και να παρακολουθήσουν πώς οι ενέργειες που κατευθύνουν τον ασθενή να κάνει επηρεάζουν το αυτόνομο νευρικό σύστημα.
Lancet μελέτη: Περισσότεροι από 1 στους 5 υγειονομικούς έχουν μια διαγνώσιμη ψυχική διαταραχή με τα ποσοστά PTSD να είναι περίπου διπλάσια από αυτά που παρατηρούνται στο ευρύ κοινό.
Άσκηση: Η αύξηση της θεραπείας με 10 λεπτά αερόβιας άσκησης οδήγησε τους ασθενείς να αναφέρουν μεγαλύτερη μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων μετατραυτικού στρες έξι μήνες μετά το τέλος της θεραπείας των εννέα εβδομάδων.
Εξ όσων γνωρίζει ο καθηγητής Bryant, αυτή είναι η πρώτη φορά που τα οφέλη της αερόβιας άσκησης σε συνδυασμό με τη θεραπεία έκθεσης παρατηρούνται σε κλινικό περιβάλλον. Αλλά, παρά την ευχάριστη έκπληξή του από τα αποτελέσματα, λέει ότι η μελέτη πρέπει να επαναληφθεί αρκετές φορές προτού αυτή η τροποποίηση της θεραπείας συστηθεί, καθιερωθεί ή χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία άλλων ψυχολογικών καταστάσεων.
