Μάνγκο: Να είστε προσεκτικοί με τις ποσότητες που καταναλώνετε, ειδικά εάν έχετε προϋπάρχουσες παθήσεις ή αλλεργίες.
Μάνγκο γήρανση: Έχει αποδειχθεί ισχυρός σύμμαχος στην καταπολέμηση της πρόωρης γήρανσης. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα, το μάνγκο προσφέρει μια σειρά από οφέλη στην υγεία μας, τα οποία αντικατοπτρίζονται στην εμφάνιση και τη ζωτικότητά μας.
Μάνγκο :Χάρη στις βιταμίνες, τις αντιοξειδωτικές και τις ενυδατικές του ιδιότητες, το μάνγκο προσφέρει πολλαπλά οφέλη στο δέρμα, βοηθώντας το να παραμείνει καθαρό, υγιές και λαμπερό.
Mango Salsa: Η σάλσα μάνγκο είναι ένα ζωντανό, δροσιστικό πιάτο που συνδυάζει τη γλύκα των ώριμων μάνγκο με πικάντικες, νόστιμες γεύσεις. Είναι τέλειο ως ντιπ, επικάλυψη για ψητά κρέατα ή συμπλήρωμα τάκος.
Tropical Mango Delight Cocktail: Το ζωηρό του χρώμα και η γλυκιά, πικάντικη γεύση του το καθιστούν μια ξεχωριστή επιλογή για κάθε περίσταση.
Σορμπέ μάνγκο: Το σορμπέ μάνγκο είναι μια δροσιστική και ζωντανή απόλαυση με τροπική γεύση.
Ψάρι συνταγή: Το λαβράκι χαρακτηρίζεται ως λιπαρό ψάρι. Όμως τα ω-3 λιπαρά που περιέχει ανήκουν στην κατηγορία των "καλών λιπαρών".
Μάνγκο smoothies: Αν και η κατανάλωση ολόκληρων φρούτων και λαχανικών προτιμάται πάντα, τα smoothies είναι μια εξαιρετική επιλογή εάν υπάρχουν πολλά μούρα, φρούτα και λαχανικά που πρέπει να αναμειχθούν.
Αν νιώθεις λίγο πεσμένος και αναζητάς μια φυσική πηγή ενέργειας, μην υποτιμάς τη δύναμη του μάνγκο!
Μάνγκο: Είτε τρώγονται φρέσκα, είτε προστίθενται σε σαλάτες, αναμειγνύονται σε smoothies είτε χρησιμοποιούνται σε αλμυρά πιάτα, τα μάνγκο μπορούν να προσφέρουν τόσο θρεπτικά οφέλη όσο και άρωμα γεύσης.
