λυσίνη

Ευτυχώς για εμάς, τα τρόφιμα πλούσια σε λυσίνη είναι άφθονα, όπως τα πουλερικά, το κόκκινο κρέας, τα αυγά, τα ψάρια και το τυρί - ειδικά η ρικότα, το τυρί κότατζ και η παρμεζάνα.