Η ερευνητική ομάδα προτείνει ότι η κατανόηση της σχέσης ανάμεσα σε αρνητικά συναισθήματα και αυτοέλεγχο μπορεί να έχει σημαντικές εφαρμογές σε τομείς όπως η ψυχολογία της υγείας και η συμπεριφορική οικονομία. Ε
Χαρά λύπη: Η λύπη και η χαρά μπορούν πράγματι να συνυπάρχουν ταυτόχρονα, ένα φαινόμενο που συχνά αναφέρεται ως "μεικτά συναισθήματα". Αυτή η περίπλοκη συναισθηματική εμπειρία μπορεί να προκύψει σε διάφορες καταστάσεις,
Θλίψη αγορές: Όταν αισθανόμαστε πεσμένοι, η επιθυμία για αγορές είναι μια αντίδραση που μπορεί να φαίνεται παράδοξη, αλλά έχει βαθιές ρίζες στην ψυχολογία μας. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους νιώθουμε την ανάγκη να ψωνίσουμε
Δυστυχία τέλος: Το να αισθάνεστε δυστυχισμένοι μπορεί να προέρχεται από διάφορους παράγοντες, αλλά η κατανόηση αυτών των λόγων και η λήψη μέτρων για την αντιμετώπισή τους μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ευημερία σας.
Λύπη εμπόδια: Η λύπη είναι ένα ισχυρό συναίσθημα που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη συμπεριφορά και τη λήψη αποφάσεων. Αν και είναι μια φυσική απάντηση σε ενέργειες ή επιλογές του παρελθόντος,
Θλίψη φαγητό: Όταν αισθάνεστε πεσμένοι, η θρέψη του σώματός σας με ανακουφιστικά και φαγητά που τονώνουν τη διάθεση μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Χωρισμός: Η θεραπεία από έναν χωρισμό απαιτεί χρόνο και είναι εντάξει να προχωρήσετε με τον δικό σας ρυθμό.
Πώς να ξεπεράσετε τη θλίψη - Υπάρχουν απλοί τρόποι που μπορούμε να εφαρμόσουμε καθημερινά για να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας. Ποιοι;
Το συναίσθημα μπορεί να έχει εξελιχθεί για να βοηθήσει τους ανθρώπους να απεμπλακούν από επικίνδυνες ή άκαρπες καταστάσεις, πιστεύουν ορισμένοι ερευνητές.
Δάκρυα θυμός: Όταν είναι απόρροια θυμού, το κλάμα είναι μόνο ένας τρόπος με τον οποίο τα άτομα επεξεργάζονται και απελευθερώνουν έντονα συναισθήματα.
