λήθαργος

Fitness tips: Θυμηθείτε, κάθε κίνηση μετράει, γι' αυτό ξεκινήστε από μικρά και αυξήστε σταδιακά τα επίπεδα δραστηριότητάς σας. Το σώμα σας θα σας ευχαριστεί!

Καλοκαιρινός λήθαργος: Υιοθετώντας αυτές τις στρατηγικές, μπορείτε να παραμείνετε παραγωγικοί και να απολαύσετε τους καλοκαιρινούς μήνες χωρίς να υποκύψετε στην καλοκαιρινή ύφεση.