Σεξ: Μελέτες έχουν δείξει ότι το σεξ είναι εξαιρετικά ωφέλιμο για την υγεία μας. Το σεξ ενεργοποιεί μια ποικιλία νευροδιαβιβαστών που επηρεάζουν όχι μόνο τον εγκέφαλό μας αλλά πολλά άλλα όργανα στο σώμα μας.
Υπερπρολακτιναιμία: Ενώ η υπερπρολακτιναιμία θεωρείται απολύτως φυσιολογική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, μπορεί να εμφανιστεί και άλλες φορές λόγω ασθένειας και χρήσης φαρμάκων.
Σεξ διατροφή: Υπάρχει μια τεράστια γκάμα τροφών που μπορούν να αυξήσουν τη λίμπιντο. Ο λόγος πίσω από την αποτελεσματικότητά τους οφείλεται στα θρεπτικά συστατικά τους, τα οποία περιλαμβάνουν ψευδάργυρο, αμινοξέα όπως κιτρουλίνη, λυκοπένιο και αντιοξειδωτικά όπως φλαβόνες.
Χαμηλή λίμπιντο: Εάν η σεξουαλική σας επιθυμία δεν είναι εκεί που θα θέλατε, υπάρχουν αρκετοί φυσικοί τρόποι για να της δώσετε την απαραίτητη ώθηση.
Σεξουαλική δυσλειτουργία: Η σεξουαλική δυσλειτουργία είναι πολύ συχνή σε όλους τους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας.Ορισμένοι τύποι σεξουαλικής δυσλειτουργίας είναι πρωτογενείς ή πάντα παρόντες, ενώ άλλοι είναι δευτερογενείς και αναπτύσσονται αργότερα στη ζωή λόγω άλλων συνθηκών.
Δίαιτα κέτο: Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι η δίαιτα κέτο μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης, ενισχύοντας την επιθυμία τους για σεξ. Αν και υπάρχει περιορισμένη έρευνα για το θέμα, η συγκεκριμένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει άτομα με ορισμένες χρόνιες παθήσεις.
Σεξ: Oποιαδήποτε υγιεινή τροφή είναι καλή για τη σεξουαλική υγεία. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα προϊόντα που είναι ιδιαίτερα ευεργετικά.
Κολύμβηση: Εκτός από τη φυσική κατάσταση και την απώλεια βάρους, το τακτικό κολύμπι μπορεί να ενισχύσει την ψυχική σας υγεία και τη σεξουαλική σας ζωή.
Άνδρες Θυρεοειδής Λίμπιντο: 6 στους 10 άνδρες έχουν χαμηλή λίμπιντο λόγω υπολειτουργίας του θυρεοειδούς.
Σεξ υγεία: Το σεξ δεν είναι μόνο καλό από μόνο του, αλλά μπορεί επίσης να κάνει καλό και στην υγεία. Μια υγιής σεξουαλική ζωή είναι σίγουρα κάτι που μπορεί να αποδειχθεί αρκετά ωφέλιμο για την γενικότερη υγεία σας στο μέλλον.
