Λεμονόνερο: Δεν πρέπει να το σκεφτείτε ως θεραπεία για τις πέτρες στα νεφρά Η ποσότητα του κιτρικού οξέος που μπορείτε να πάρετε από μια λογική ποσότητα λεμονιού μπορεί να μην είναι αρκετή για να επηρεάσει σημαντικά το pH των ούρων σας.
Νερό με λεμόνι πριν τον ύπνο: Συνολικά, το νερό με λεμόνι πριν τον ύπνο είναι ένας απλός και φυσικός τρόπος για να βελτιώσετε την ενυδάτωση, την πέψη και τον ύπνο.
Νερό λεμόνι: Το νερό με λεμόνι είναι ένα δημοφιλές ρόφημα υγείας που καταναλώνεται συχνά το πρώτο πράγμα το πρωί με άδειο στομάχι.
Detox - Ο συνδυασμός νερού και λεμονιού προσφέρει πλούσια θρεπτικά στοιχεία και αντιοξειδωτικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και προάγουν την υγεία του δέρματος.
Αν είστε σε καλή υγεία και έχετε υγιές βάρος, είναι καλό να πίνετε το χυμό από μισό λεμόνι σε ένα ποτήρι νερό, δύο φορές την ημέρα.
Η προσθήκη λεμονιού στο νερό σας είναι ένας φυσικός τρόπος για να ενισχύσετε την υγεία σας, να αυξήσετε την ενέργειά σας και να απολαύσετε το αναζωογονητικό αυτό πρωινό ρόφημα.
