Λιγούρα αιτίες: Οι λαχτάρες για συγκεκριμένα τρόφιμα μπορούν να αποτελούν ένδειξη ελλείψεων σε σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Εδώ είναι επτά κοινές λαχτάρες
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε την ανάγκη για γλυκά κατά τη διάρκεια της περιόδου και να εφαρμόσουμε τεχνικές αυτο-φροντίδας που θα συνδυάζουν την ικανοποίηση της επιθυμίας με την υγιεινή διατροφή και την ισορροπία.
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος έρχεται με πολλές αποσκευές. Κάθε μήνα οι γυναίκες πρέπει να προσέχουν αν το ραντεβού είναι κοντά ή όχι, γιατί ξαφνικά νιώθουν εκστατικές από χαρά τη δεύτερη και λυπημένες και καταθλιπτικές την επόμενη.
Λαχτάρα τύποι: Είναι η λαχτάρα για φαγητό παρόμοια με τον εθισμό στο φαγητό
Λαχτάρα τροφίμων: Η λαχτάρα για φαγητό είναι έντονες επιθυμίες για συγκεκριμένα τρόφιμα που συχνά αισθάνονται ακαταμάχητα και αναπόφευκτα.
