Βασικά βήματα για έμμηνο ρύση χωρίς πόνο
Έμμηνος ρύση: Οι επώδυνες περιόδοι είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει πολλές γυναίκες. Ακολουθώντας ορισμένα απλά βήματα μπορείτε να μειώσετε ή να απαλλαγείτε από τον πόνο
Έμμηνος ρύση: Οι επώδυνες περιόδοι είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει πολλές γυναίκες. Ακολουθώντας ορισμένα απλά βήματα μπορείτε να μειώσετε ή να απαλλαγείτε από τον πόνο
Αλλαγή περίοδος: Η τάση των κοριτσιών να ξεκινούν νωρίτερα την έμμηνο ρύση τα τελευταία χρόνια είναι ένα πολύπλευρο φαινόμενο που επηρεάζεται από έναν συνδυασμό βιολογικών, περιβαλλοντικών, κοινωνικών και διατροφικών παραγόντων