Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

κύκλος

Αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν διακυμάνσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου;

Εμμηνορροϊκός κύκλος: Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι ένα πολύπλοκο σύστημα που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τον κύκλο σας, να αναγνωρίζετε τυχόν αλλαγές και να συμβουλεύεστε πάντα έναν γιατρό.

Μπορούμε να ασκούμαστε κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού μας κύκλου;

Εμμηνορροϊκός κύκλος: Η άσκηση μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του PMS. Είναι σημαντικό να ακούτε το σώμα σας και να προσαρμόζετε την ένταση της προπόνησής σας με βάση τα συμπτώματά σας.

Πώς να διασφαλίσετε την υγιή ωορρηξία;

Ωορρηξία: Η υγιής ωορρηξία είναι κρίσιμη για τη γονιμότητα και την αναπαραγωγική υγεία των γυναικών. Εδώ είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές για να διασφαλίσετε ισχυρή και τακτική ωορρηξία

Μελέτη δεδομένων από χιλιάδες γυναίκες υποδηλώνει ότι ο κύκλος των ωοθηκών ρυθμίζεται από τον κιρκάδιο ρυθμό

Για να μάθει περισσότερα σχετικά με τον μηχανισμό ελέγχου του κύκλου των ωοθηκών, η ερευνητική ομάδα συγκέντρωσε ιατρικά αρχεία για περισσότερες από 3.000 γυναίκες που ζούσαν στην Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική, τα οποία είχαν δεδομένα σχετικά με 27.000 ωοθηκικούς κύκλους.

Συμπτώματα που σχετίζονται με το μεταεμμηνορροϊκό σύνδρομο

Μεταεμμηνορροϊκό Σύνδρομο: Μετά από τη γνωστή δοκιμασία των κράμπες περιόδου, το φούσκωμα και τις εναλλαγές της διάθεσης, μερικές γυναίκες μπορεί να βρεθούν αντιμέτωπες με παρατεταμένα συμπτώματα ακόμα και μετά το τέλος της περιόδου τους. 

Πώς θα μείνεις έγκυος εύκολα;

Εγκυμοσύνη: Η πιθανότητα να μείνετε έγκυος είναι υψηλότερη όταν υπάρχει ζωντανό σπέρμα στις σάλπιγγες κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας.

Close Icon