ξηροστομία

Κακοσμία αναπνοή: Με την ενσωμάτωση καλών συνηθειών όπως το να πίνετε νερό τακτικά, μπορούμε να διατηρήσουμε την αναπνοή μας φρέσκια και το στόμα μας υγιές.

Προσπαθήστε συνειδητά, όσο μπορείτε, να κλείνετε το στόμα σας και να αναπνέετε από τη μύτη, ώστε να βελτιώσετε τη ροή του σιέλου. Αν δυσκολεύεστε, μασήστε καραμέλες και τσίχλες χωρίς ζάχαρη.