Καταπολεμήστε το hangover: Όταν έχετε hangover, η επιλογή των σωστών τροφών μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά από συμπτώματα όπως πονοκέφαλος, ναυτία, κούραση και αφυδάτωση.
Χρονότυπος: Τόσο οι πρωινοί όσο και οι απογευματινοί τύποι που πήγαιναν για ύπνο αργά είχαν υψηλότερα ποσοστά διαταραχών ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης και του άγχους.
Makeup tips: Ακόμη και εκείνες τις μέρες που η ξεκούραση είναι σπάνια, το μακιγιάζ μπορεί να σας κάνει να δείχνετε ανανεωμένη και ζωντανή με τις σωστές συμβουλές ομορφιάς.
Το κλειδί είναι να στοχεύσετε σε μια εμφάνιση μακιγιάζ που ενισχύει τη φυσική ομορφιά σας, φέρνοντας φωτεινότητα και φρεσκάδα στο πρόσωπό σας μετά από μια κουραστική νύχτα.
Ξενύχτι ομορφιά: Ενώ η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την εμφάνισή σας, αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν σημαντικά να φαίνεστε φρέσκες και αναζωογονημένες και μετά από ξενύχτι.
Hangover: Μετά από ένα ξενύχτι, συνήθως το επόμενο πρωί είναι εφιαλτικό. Πώς να επανέλθετε νωρίτερα μετά από hangover;
