"Μερικές σταγόνες φυσιολογικού ορού στο ένα ρουθούνι και αναρρόφησή τους και μετά κάνε την άλλη πλευρά", είπε ο Sonney. «Το να το κάνεις αυτό πριν από το φαγητό και τον ύπνο θα βοηθήσει πολύ».
Χαμομήλι - Με την ήπια, γλυκιά του γεύση και τις ευεργετικές του ιδιότητες, έχει κερδίσει επάξια τον τίτλο του "βασιλιάς των βοτάνων".
Ο γλυκάνισος και το θυμάρι είναι δύο μπαχαρικά που έχουν αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Μια λίστα με κοινά τρόφιμα, βότανα και οικιακές θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του χειμερινού βήχα.
Δάφνη λεμόνι: Ο συνδυασμός του φύλλου δάφνης και του λεμονιού αποτελεί μια γευστική και αποτελεσματική λύση για τη θεραπεία του κρυολογήματος, του πονόλαιμου και του βήχα.
Κρυολόγημα σκύλος: Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο κρυολογούν τα σκυλιά, των συμπτωμάτων που πρέπει να προσέξετε και των καλύτερων τρόπων φροντίδας ενός άρρωστου σκύλου είναι απαραίτητη για κάθε ιδιοκτήτη κατοικίδιου.
Τσάι λεμόνι: Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του τσαγιού σε συνδυασμό με τον χυμό λεμονιού δημιουργούν ένα γευστικό και θεραπευτικό ρόφημα που ανακουφίζει το σώμα και το πνεύμα.
Τσάι τζίντζερ: Καθώς μπαίνει η χειμωνιάτικη ψύχρα, το ίδιο συμβαίνει και με την εποχή των ρουθουνιών και των γρατζουνιών του λαιμού.
Βήχας διατροφή: Ο βήχας και το κρυολόγημα είναι πιο συχνά το χειμώνα και όλα αυτά οφείλονται στην αλλαγή της θερμοκρασίας – ο κρύος αέρας ουσιαστικά σας κάνει να χάσετε μέρος της φυσικής σας ανοσίας.
Κρυολόγημα βήχας: Υπάρχουν λύσεις απέναντι στο κρυολόγημα και τον βήχα, με απλές συνταγές που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι.
