Κρίση πανικού : Η διαταραχή πανικού εμφανίζεται όταν αντιμετωπίζετε επαναλαμβανόμενες απρόσμενες κρίσεις πανικού. Το DSM-5 ορίζει τις κρίσεις πανικού ως απότομες αυξήσεις έντονου φόβου ή δυσφορίας που κορυφώνονται μέσα σε λίγα λεπτά.
Κρίσεις πανικού: Οι πιο συνηθισμένοι μύθοι που τις συνοδεύουν. Υπάρχουν πολλές παρεξηγήσεις και ψευδείς υποθέσεις για τις κρίσεις πανικού, οι οποίες μπορούν να κάνουν απογοητευτική την εξήγηση της κατάστασής σας σε άλλους. Οι μύθοι για τις κρίσεις πανικού μπορούν να οδηγήσουν σε εσφαλμένη διάγνωση των συμπτωμάτων σας ή να σας κάνουν να πιστεύετε ότι είστε αδύναμοι επειδή δεν είστε σε θέση να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας.
