Έρευνα αποκαλύπτει ότι το Tinder και το Bumble μπορούν να σας προκαλέσουν κρίσεις άγχους
Tinder Bumble: Η κατάθλιψη και το κοινωνικό άγχος συνδέονται με τη χρήση εφαρμογών γνωριμιών για κινητά.
Tinder Bumble: Η κατάθλιψη και το κοινωνικό άγχος συνδέονται με τη χρήση εφαρμογών γνωριμιών για κινητά.
Κρίσεις άγχους πανικού: Ένα από τα βασικά πράγματα που πρέπει να θυμηθούμε την ώρα που θα βιώσουμε μια κρίση άγχους, είναι να ελέγξουμε την αναπνοή μας, συγκεντρώνοντας την ενέργειά μας στις σωστές ανάσες.