Είναι σημαντικό το κρεμμύδι για τον οργανισμό μας;
Κρεμμύδι: Η ενσωμάτωση των κρεμμυδιών στη διατροφή σας είναι σχετικά εύκολη, καθώς μπορείτε να τα απολαύσετε ωμά σε σαλάτες, να τα προσθέσετε σε μαγειρεμένα πιάτα ή να τα χρησιμοποιήσετε ως βάση γεύσης σε διάφορες συνταγές.