Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

ΚΡΑΜΠΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ

Ανακουφιστείτε με φυσικό τρόπο από τους πόνους περιόδου

Πόνοι περιόδου: Ο πόνος κατά την περίοδο, γνωστός και ως δυσμηνόρροια, είναι ένα κοινό φαινόμενο που επηρεάζει πολλές γυναίκες. Ενώ υπάρχουν φαρμακευτικές λύσεις για την ανακούφιση από τον πόνο, πολλές γυναίκες προτιμούν φυσικές μεθόδους.

Έρευνα αμφισβητεί την πεποίθηση ότι οι κράμπες της περιόδου εμφανίζονται μόνο σε κύκλους ωορρηξίας

Το να μάθετε περισσότερα σχετικά με το γιατί εμφανίζονται οι κράμπες θα βοηθήσει στη θεραπεία κραμπών που είναι σοβαρές ή προκαλούν απουσία από το σχολείο ή την εργασία.

Πόνος περιόδου φλεγμονή: Αντιμετωπίστε τον πόνο της περιόδου με αυτές τις 7 αντιφλεγμονώδεις τροφές

Πόνος περιόδου φλεγμονή: Η ενσωμάτωση αντιφλεγμονωδών τροφίμων στη διατροφή σας μπορεί να είναι μια προληπτική προσέγγιση για την ανακούφιση των κράμπες της περιόδου.

Βοηθά το σεξ με τις κράμπες περιόδου;

Έμμηνος ρύση: Οι κράμπες εμφανίζονται όταν η μήτρα σας συσπάται για να απελευθερώσει την επένδυση της. Όταν βιώνετε έναν οργασμό, οι μύες της μήτρας συστέλλονται επίσης και προσφέρουν μια μικρή ανακούφιση από τον πόνο απελευθερώνοντας ενδορφίνες.

Close Icon