Πώς ένα κουτί ελπίδας μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του άγχους
Κουτί ελπίδας: Ένας απλός μηχανισμός άμυνας είναι το κουτί ελπίδας, ένα μέρος όπου μπορείτε να συγκεντρώσετε πράγματα που σας κάνουν χαρούμενους.
Κουτί ελπίδας: Ένας απλός μηχανισμός άμυνας είναι το κουτί ελπίδας, ένα μέρος όπου μπορείτε να συγκεντρώσετε πράγματα που σας κάνουν χαρούμενους.