Το να πίνετε ένα ρόφημα κουρκουμά το πρωί είναι ένας απλός και εύκολος τρόπος να ενισχύσετε την ανοσία σας και να μειώσετε τον κίνδυνο να κολλήσετε τη γρίπη.
Σαπούνι κουρκουμά: Προσθέστε το στη ρουτίνα ομορφιάς σας και απολαύστε τα εκπληκτικά αποτελέσματα στην επιδερμίδα σας.
Κουρκουμίνη: Με τις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες και την ικανότητά της να μειώνει τη φλεγμονή, η κουρκουμίνη μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πολλών παθήσεων του ήπατος.
Το να ξεκινάτε τη μέρα σας με μια κουταλιά desi ghee και λίγο βιολογικό ωμό κουρκουμά είναι ο καλύτερος φυσικός και αγιουρβεδικός τρόπος για να νικήσετε τα προβλήματα υγείας του χειμώνα.
Κουρκουμάς: Ο κουρκουμάς μπορεί να ενσωματωθεί στη διατροφή σας προσθέτοντάς τον σε κάρυ, σούπες και smoothies.
Γνωρίζετε ότι μπορείτε να έχετε καλύτερο, λαμπερό δέρμα και ακόμη και να εξαλείψετε τους πόνους της περιόδου πίνοντας χυμό τζίντζερ-κουρκουμά όσο πιο συχνά γίνεται; Ο χυμός τζίντζερ-κουρκουμά είναι ωφέλιμος για την υγεία του δέρματος επειδή αντιμετωπίζει την ακμή, το έκζεμα και την ψωρίαση. Περιέχει επίσης αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές ενώσεις, διεγείροντας την ανάπτυξη των κυττάρων και αποτρέποντας […]
Ενώ η έρευνα είναι σε εξέλιξη, ο κουρκουμάς φαίνεται πως μπορεί να υποστηρίξει την υγεία του προστάτη και να επηρεάσει τα επίπεδα τεστοστερόνης.
Τσάι: Το τσάι είναι μια συμπληρωματική προσέγγιση για τη συνολική ευεξία και δεν πρέπει να αντικαθιστά ιατρικές συμβουλές ή θεραπείες όταν χρειάζεται.
Προσδόκιμο ζωής: Η μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με αυξημένη μακροζωία και μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Smoothie κουρκουμάς: Απολαύστε το δροσιστικό και θρεπτικό Smoothie με κουρκουμά! Είναι ένας τέλειος τρόπος για να ξεκινήσετε την ημέρα σας ή να επαναφορτίσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας το απόγευμα.
