Όσον αφορά τη σοβαρότητα της ασθένειας, πραγματοποιήθηκαν μερικές μελέτες, κυρίως διεθνείς, οι οποίες έδειξαν ότι η δέλτα ήταν πιο σοβαρή στους ενήλικες, προκαλώντας δηλαδή περισσότερο σχετικό ποσοστό νοσηλείας και πιο σοβαρής ασθένειας.
Όλες οι συνήθειες που θεωρούμε ότι είναι για το καλό μας μπορεί να γίνονται βεβιασμένα και καταναγκαστικά και σίγουρα ένας τέτοιος τρόπος δεν αποδεικνύεται χρήσιμος για την αυτοφροντίδα μας. Ποια είναι όμως τα σημάδια που συνδυαστικά μας ειδοποιούν ότι δεν φροντίζουμε αρκετά εμάς;
Κόπωση παιδιού: Αν και οι σύγχρονες καθημερινές ασχολίες και δραστηριότητες των παιδιών είναι εντατικές και καταναλώνουν μεγάλο μέρος της μέρας τους με αποτέλεσμα να τους προκαλούν συχνά κούραση, εάν το παιδί σας παραπονιέται συχνά ότι είναι κουρασμένο, είναι η ώρα να επισκεφτείτε έναν ειδικό γιατρό.
Κόπωση Αντιμετώπιση: Εάν παρατηρείτε τις δυνάμεις σας μέσα στη μέρα να σας εγκαταλείπουν ξαφνικά μετά το μεσημέρι, αλλά η λίστα των υποχρεώσεων είναι ακόμη μακρά, υπάρχουν μερικά βασικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να "φορτίσετε τις άδειες σας μπαταρίες". Ρίξτε μια ματιά.
Η κόπωση αποτελεί ένα φαινόμενο της νέας πραγματικότητας και όπως όλα δείχνουν, συνδέεται με αυτή την αλλαγή στη ζωή μας, δηλαδή με το γεγονός ότι πλέον, εργαζόμαστε από το σπίτι και σύμφωνα με έρευνες, το τελευταίο διάστημα ο χρόνος που περνάμε μπροστά από τις οθόνες των υπολογιστών, των laptops, των tablets και των κινητών μας, έχει αυξηθεί σημαντικά.
Κόπωση ενέργεια: Πώς να αισθάνεστε λιγότερο κουρασμένος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι φυσιολογικό να έχεις μια περιστασιακά τεμπέλικη μέρα. Αλλά αν τραντάζεις στη ζωή ψάχνοντας για μια κατσαρόλα καφέ χωρίς πάτο, και λαχταράς για το κρεβάτι σου όποτε δεν είσαι μέσα σε αυτό, είναι καιρός να αξιολογήσεις τις συνήθειες σου και να αλλάξεις αυτές που αποστραγγίζουν την ενέργειά σου.
Ποια είναι τα συμπτώματα της λοίμωξης COVID-19 και ποιος ο μέσος χρόνος εμφάνισής τους από τη στιγμή της μόλυνσης;
Κόπωση καθημερινή: Πώς να αισθάνεσαι λιγότερο κουρασμένος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι εντάξει να νιώσεις μία ελαφριά κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας ή στην εργασία σου. Αν όμως για να λειτουργήσεις χρειάζεσαι μια κανάτα καφέ ή όπου σταθείς κι όπου βρεθείς ψάχνεις το κρεβάτι σου, τότε είναι ευκαιρία να αναθεωρήσεις λίγο τις καθημερινές […]
Κορωνοϊός κούραση: Η κόπωση αυξάνει τον κίνδυνο λοίμωξης. Η πανδημία συνεχίζεται και όπως όλα δείχνουν έχει μεγάλες επιπτώσεις στις ζωές μας. Όσο περισσότερο συνεχίζεται η πανδημία, και όσο περισσότερο τραύμα και άγχος προκαλεί, τόσο περισσότερο οι άνθρωποι αρχίζουν να νιώθουν ότι η εμπλοκή και η εξάπλωση του COVID-19 είναι εκτός ελέγχου. Περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να […]
Κορωνοϊός παράγοντας αντοχής: Στη μέση της πανδημίας του κορωνοϊού, δύο ανθρώπινοι παράγοντες την καταπολεμούν: επίγνωση των σοβαρών συνεπειών του ιού και κόπωση από εννέα μήνες προληπτικών μέτρων πανδημίας. Τα αποτελέσματα αυτής της μάχης φαίνονται στη νοσηλεία και τη θνησιμότητα, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η ένταση μεταξύ ευαισθητοποίησης και κόπωσης μπορεί να οδηγήσει σε πολλαπλά κρούσματα […]
