Είναι σημαντικό να ακούσετε τα προειδοποιητικά σημάδια και να κάνετε τον έγκαιρο προληπτικό έλεγχο ώστε να μην απειληθείτε από την εμφάνιση του Συνδρόμου Χρόνιας Κόπωσης.
Το άγχος μας κουράζει, η κούραση μας κάνει να κοιμόμαστε άσχημα, ο κακός ύπνος μας κάνει μη παραγωγικούς και η μη παραγωγικότητα μας αγχώνει.
Ύπνος: Ο κακός ύπνος μπορεί να οδηγήσει σε γνωστική εξασθένηση, με αποτέλεσμα να αισθάνεστε «ομιχλώδης» ή διανοητικά αδιαθεσία.
Φυτά εσωτερικού χώρου: Τα φυτά εσωτερικού χώρου έχουν τη δύναμη να επηρεάσουν θετικά την ψυχική σας υγεία μειώνοντας το στρες, ενισχύοντας τη διάθεση και δημιουργώντας μια χαλαρωτική και αναζωογονητική ατμόσφαιρα.
Άσθμα: Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους το άσθμα μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική ζωή ενός ατόμου.
Σεξουαλική ζωή: Η ανοιχτή και ειλικρινής επικοινωνία με τον σύντροφό σας είναι το θεμέλιο μιας υγιούς σεξουαλικής ζωής.
Άθληση προπόνηση: Η κόπωση είναι ένα κοινό πρόβλημα για αθλητές όλων των επιπέδων.
Κούραση περίοδος: Η κόπωση και η εξάντληση εμφανίζονται ως συμπτώματα λόγω ορμονικών αλλαγών, χαμηλών επιπέδων σιδήρου και σακχάρου
Covid-19: Eνώ τα συμπτώματα του COVID-19 σε ορισμένες περιπτώσεις μοιάζουν πλέον με εκείνα των αλλεργιών και του κοινού κρυολογήματος, ο ιός πρέπει να λαμβάνεται ακόμη σοβαρά υπόψη και ο εμβολιασμός παραμένει βασική στρατηγική για τη μείωση των επιπτώσεών του.
Online θεραπεία: Η διαδικτυακή θεραπεία, γνωστή και ως τηλεθεραπεία ή τηλεϋγεία, έχει αποκτήσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια για την προσβασιμότητα και την ευκολία της.
