Ο κακός ύπνος συνδέεται με σημαντικά υψηλότερες πιθανότητες εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής που μπορεί να οδηγήσει σε θρόμβους αίματος, καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικό και άλλα προβλήματα σχετικά με την καρδιά- την επόμενη μέρα..
Το συμπέρασμα είναι ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό να διαχειριστούμε όλες τις συννοσηρότητες με στόχο στους ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή AFib, καθώς αν δεν το κάνουμε αυτό θα μπορούσε τόσο να επισπεύσουμε όσο και να αυξήσουμε τον κίνδυνο νοητικής αναπηρίας σε αυτούς τους ασθενείς καθώς μεγαλώνουν".
Κολπική μαρμαρυγή: Είναι ζωτικής σημασίας για τα άτομα με AFib να συνεργάζονται στενά με τους επαγγελματίες υγείας για την ανάπτυξη ενός εξατομικευμένου σχεδίου θεραπείας και στρατηγικών τρόπου ζωής.
Κολπική μαρμαρυγη: Ένα άτομο με κολπική μαρμαρυγή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο νοσηλείας και εγκεφαλικού επεισοδίου και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής του, γι' αυτό η ευαισθητοποίηση είναι σημαντική.
Αλάτι καρδιά: «Η μελέτη μας δείχνει ότι η χαμηλότερη συχνότητα προσθήκης αλατιού στα τρόφιμα συσχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής».
Άσκηση: Η κολπική μαρμαρυγή, που χαρακτηρίζεται από ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό, επηρεάζει περισσότερα από 40 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως, καθιστώντας την την πιο κοινή διαταραχή του καρδιακού ρυθμού.
"Σχεδόν τα δύο τρίτα των αγοραστών στους οποίους απευθυνθήκαμε ήταν ευτυχείς να χρησιμοποιήσουν ένα καροτσάκι και η συντριπτική πλειονότητα όσων αρνήθηκαν ήταν βιαστικοί και όχι επιφυλακτικοί ως προς την παρακολούθηση. Αυτό δείχνει ότι η ιδέα είναι αποδεκτή από τους περισσότερους ανθρώπους και αξίζει να δοκιμαστεί σε μια μεγαλύτερη μελέτη.
Φωτοθεραπεία καρδιά: Η οπτογενετική είναι μια πολλά υποσχόμενη προσέγγιση χωρίς σοκ για τη θεραπεία της κολπικής μαρμαρυγής.
Ύπνος: Ο σύντομος ημερήσιος ύπνος μπορεί να βελτιώσει τον κιρκάδιο ρυθμό, να μειώσει τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και να μειώσει το στρες.
Καρδιά: Ερευνητές αξιολόγησαν εάν η κολπική μαρμαρυγή σχετίζεται ανεξάρτητα με τον κίνδυνο για άνοια χρησιμοποιώντας δεδομένα από ενήλικες σε δύο συστήματα παροχής υγειονομικής περίθαλψης μεταξύ 2010 και 2017.
