Γνωρίστε τα οφέλη των κόκκινων τροφών για την υγεία της καρδιάς
Κόκκινες τροφές: Τα κόκκινα τρόφιμα αναφέρονται σε φρούτα και λαχανικά που εμφανίζουν μια κόκκινη χρωστική ουσία, κυρίως λόγω της παρουσίας ενώσεων όπως το λυκοπένιο, οι ανθοκυανίνες και οι βεταλαΐνες
