Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

κοινός ύπνος

Κοινός ύπνος: Πώς η παρουσία του συντρόφου διαμορφώνει την ποιότητα του ύπνου;

Κοινός ύπνος: Ο αντίκτυπος του να κοιμόμαστε με έναν σύντροφο είναι πολύπλευρος, επηρεάζοντας τόσο φυσικούς όσο και ψυχολογικούς παράγοντες που διαμορφώνουν την ποιότητα του ύπνου, τη ψυχική ευημερία και τις σχέσεις μας.

Είναι κακό για την σχέση σας να κοιμάστε σε χωριστά κρεβάτια;

Σεξουαλική υγεία: Δεν υπάρχει μια στρατηγική ύπνου που να ταιριάζει σε όλα τα ζευγάρια. Όλα τα ζευγάρια πρέπει να δίνουν προτεραιότητα στον ύπνο. Άλλωστε, ο ύπνος καταλαμβάνει περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας.

Είναι το παιδί σας πολύ μεγάλο για να κοιμάστε μαζί;

Κοινός ύπνος: Ενώ οι υποστηρικτές υποστηρίζουν ότι καλλιεργεί την προσκόλληση γονέα-παιδιού, μειώνει το άγχος των παιδιών και βοηθά τα παιδιά να κοιμούνται, οι επικριτές λένε ότι εμποδίζει την ανεξαρτησία του παιδιού και διαταράσσει τον ύπνο και την οικειότητα των γονιών.

Close Icon