Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή

Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή: Πώς να σταματήσει να σας ελέγχει

Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή: Η κοινωνική αγχώδης διαταραχή (ΚΑΔ) είναι μια από τις πιο κοινές μορφές αγχώδους διαταραχής και μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την καθημερινή ζωή ενός ατόμου. Ευτυχώς, υπάρχουν στρατηγικές

Βοηθώντας τα παιδιά με άγχος μέσω θεραπείας έκθεσης

Ο απώτερος στόχος με τη θεραπεία έκθεσης είναι απλός. «Βοηθάμε τα παιδιά να αντιμετωπίσουν τους φόβους τους πολύ νωρίς στη θεραπεία, ώστε να μπορέσουμε να τα βοηθήσουμε να γίνουν καλύτερα όσο το δυνατόν γρηγορότερα», λέει ο Δρ Whiteside.

Μοναχικά Χριστούγεννα και Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή

Μόνος τα Χριστούγεννα: Πώς να τα βγάλεις πέρα. Μπορεί να είστε μόνοι τα Χριστούγεννα για διαφορετικούς λόγους.  Εάν έχετε κοινωνική αγχώδη διαταραχή (SAD) και δεν έχετε στενές σχέσεις με την οικογένεια ή τους φίλους σας, η μοναξιά τα Χριστούγεννα μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη. Υπάρχουν 3 τρόποι για να αντιμετωπίσετε το να είστε μόνοι τα […]

Close Icon