Η ξαφνική αλλαγή της θερμοκρασίας όταν μετακινείστε από ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο σε ένα ζεστό εξωτερικό περιβάλλον μπορεί επίσης να προκαλέσει άγχος στο σώμα σας, θέτοντας περαιτέρω σε κίνδυνο την ανοσολογική σας λειτουργία.
Όσον αφορά στη ρύθμιση του θερμοστάτη τόνισε ότι πρέπει να ακολουθούμε τον κανόνα να μην υπερβαίνει η διαφορά της θερμοκρασίας εντός και εκτός του σπιτιού τους 10 βαθμούς Κελσίου. Ενδεικτικά, όπως είπε, «για κάθε βαθμό κάτω από τους 26 βαθμούς Κελσίου επιβαρύνεστε 8 με 10% στην κατανάλωση του ρεύματος». Επιπλέον, όπως είπε, ένας αριστερόστροφος ανεμιστήρας μεγιστοποιεί τα οφέλη της ψύξης του κλιματιστικού.
Ισπανία: Τα αποτελέσματα της μελέτης υπογραμμίζουν τη σημασία του κλιματισμού και της θέρμανσης ως αποτελεσματικών μέτρων προσαρμογής για τον μετριασμό των επιπτώσεων της ζέστης και του κρύου.
