Οι περισσότερες μορφές άσκησης είναι ασφαλείς - μην αγνοείτε τους κινδύνους
Ίσως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι δραστηριότητες γυμναστικής (όπως τρέξιμο, γκολφ, μαθήματα χορού και γυμναστήρια) είναι οι λιγότερο πιθανό να οδηγήσουν σε τραυματισμό.
