Καφές βούτυρο: Το "βούτυρο στον καφέ", γνωστό και ως "bulletproof coffee", είναι μια δημοφιλής τάση που κέρδισε έδαφος τα τελευταία χρόνια, κυρίως λόγω της συσχέτισής του με δίαιτες χαμηλές σε υδατάνθρακες
Ο αντίκτυπος της ημικρανίας υπερβαίνει τα ίδια τα επεισόδια, επηρεάζοντας την παραγωγικότητα της εργασίας, τις κοινωνικές δραστηριότητες και την ποιότητα ζωής.
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Οι ασθενείς αναφέρουν ότι ακολουθώντας την κετογονική δίαιτα βελτιώνονται τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας.
Lazy keto: Η απλοποιημένη έκδοση keto απλώς μετρά τους υδατάνθρακες τους και παραλείπει τη λεπτομερή καταμέτρηση των μακροθρεπτικών συστατικών ή των μακροστοιχείων -- λίπη, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες.
Διατροφή: Μια νέα μελέτη έδειξε ότι η κέτωση μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα στη λειτουργία των νεφρών σε άτομα που πάσχουν από κληρονομική πολυκυστική νεφρική νόσο.
Θαλασσινό αλάτι Keto: Όταν καταναλώνετε πολλούς υδατάνθρακες, το σώμα σας συγκρατεί νερό και νάτριο. Αλλιώς, τα επίπεδα ινσουλίνης πέφτουν αναγκάζοντας τα νεφρά σας να απελευθερώνουν την περίσσεια νερού και νατρίου.
Κέτωση: Η κετογονική δίαιτα είναι μία δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες και υψηλή σε λιπαρά, η οποία προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία.
