Περίοδος κρυολογήματος: Καθώς πλησιάζει η εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης, η λήψη προληπτικών μέτρων και η σωστή διαχείριση των συμπτωμάτων μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Εγκέφαλος υγεία: Οι καθημερινές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό τη λειτουργία του εγκεφάλου. Ακολουθούν 9 συνήθειες που έχουν σημαντική επίδραση στον εγκέφαλό μας.
Περίοδος συνήθειες: Οι καθημερινές συνήθειες και οι επιλογές που κάνουμε μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τον έμμηνο κύκλο μας, επηρεάζοντας τόσο τη συχνότητά του όσο και την ένταση
