κατάθλιψη

Ψυχική υγεία: Η διατήρηση των φυτών μπορεί να πυροδοτήσει περαιτέρω τη δημιουργικότητα και να φέρει μια αίσθηση ολοκλήρωσης, ειδικά για άτομα που μπορεί να χρησιμοποιούν αυτό που καλλιεργούν για μαγειρικούς σκοπούς.

Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη είναι μια από τις πιο θεραπεύσιμες ψυχικές διαταραχές. Μεταξύ 80% και 90% τοις εκατό των ατόμων με κατάθλιψη τελικά ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία.

8 Αυγούστου: Η Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας ενθαρρύνει την ευτυχία καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Πρόκειται για την αναγνώριση κάθε στιγμής ευχαρίστησης, απόλαυσης και απόλυτης χαράς.

Προσωπική υγιεινή: Το τακτικό μπάνιο, η θετική στοματική υγιεινή και η αλλαγή και το πλύσιμο των ρούχων είναι μερικά παραδείγματα μοτίβων που πρέπει να προσέχετε.

Παχυσαρκία: Τα αποτελέσματα από μια πιλοτική κλινική δοκιμή δείχνουν ότι σε μια φυλετικά και εθνοτικά διαφορετική ομάδα ενηλίκων με παχυσαρκία και κατάθλιψη, μια ολοκληρωμένη συμπεριφορική παρέμβαση ήταν πιο αποτελεσματική από τη συνηθισμένη φροντίδα στη μείωση της κατάθλιψης και των συσχετιζόμενων συμπτωμάτων άγχους παρά στην προώθηση της απώλειας βάρους.

Κατάθλιψη μετά το εγκεφαλικό: Αν και η κατάθλιψη είναι συχνή μετά από το εγκεφαλικό, οι περισσότεροι ασθενείς δεν λαμβάνουν τη βοήθεια που χρειάζονται, αποκαλύπτει νέα έρευνα.

Ψυχική υγεία: Αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να ανυψώσετε τη διάθεσή σας, να γίνετε πιο ανθεκτικοί και να απολαύσετε περισσότερο τη ζωή.

Δεν γνωρίζουμε τι ακριβώς κάνουν τα αντικαταθλιπτικά στον εγκέφαλο και αυτού του είδους η εσφαλμένη ενημέρωση εμποδίζει τον κόσμο από το να λάβει μόνος την απόφαση αν θα πάρει αντικαταθλιπτικά» συνόψισε η δρ Μόνκλιφ.

Μακρά Covid: Τα πιο κοινά συμπτώματα μετά την λοίμωξη COVID-19, γνωστή ως μακρά COVID-19 περιλαμβάνουν κόπωση, δύσπνοια και γνωστική δυσλειτουργία, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Για να θεωρηθούν συμπτώματα μακράς διάρκειας COVID, πρέπει να υπάρχουν για τουλάχιστον δύο μήνες κατά τη διάρκεια των τριών μηνών μετά την έναρξη της νόσου.

Κατάθλιψη: Μετά από δεκαετίες μελέτης, δεν υπάρχουν σαφείς ενδείξεις ότι τα επίπεδα σεροτονίνης ή η δραστηριότητα σεροτονίνης ευθύνονται για την κατάθλιψη, σύμφωνα με μια σημαντική ανασκόπηση προηγούμενης έρευνας με επικεφαλής επιστήμονες του UCL.