Ψυχική υγεία: Μια κατάσταση ψυχικής υγείας μπορεί να μην σας αφήσει να βρείτε δουλειά, αλλά όλοι χρειάζονται λίγη υποστήριξη κάθε τόσο. Έτσι, αφαιρέσαμε την πίεση από την αναζήτηση εργασίας σας, συγκεντρώνοντας τις 5 καλύτερες θέσεις εργασίας για άτομα που ζουν με κατάθλιψη ή/και άγχος.
Έρευνα: Η εφηβεία είναι ένα μοναδικό μέρος της ανάπτυξης που έχει προβληματίσει ερευνητές και γονείς για γενιές.
Αλατοθεραπεία: Τα οφέλη μιας συνεδρίας θεραπείας με αλάτι κυμαίνονται από την ψυχική έως τη σωματική υγεία. Το αλάτι έχει ένα αντιφλεγμονώδες συστατικό το οποίο είναι επίσης εξαιρετικά απορροφητικό.
Ευγνωμοσύνη: Για χρόνια, οι ερευνητές δημοσιεύουν μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα μιας παρέμβασης που παράγει θετικά αποτελέσματα σε σχεδόν κάθε τομέα υγείας και ευεξίας.
"Πιστεύουμε ότι αυτή είναι η πρώτη τυχαιοποιημένη δοκιμή που διαπιστώνει ότι οι καπνιστές που χρησιμοποιούσαν τσιγάρα πολύ χαμηλής περιεκτικότητας σε νικοτίνη είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να έχουν διακόψει το κάπνισμα (με βιοχημική επαλήθευση), τρεις μήνες μετά το τέλος της δοκιμής", δήλωσε ο Foulds.
Ψυχική υγεία: Οι διατροφικές διαταραχές είναι πολύ περίπλοκες ασθένειες. Ακόμα δεν καταλαβαίνουμε πλήρως τι τις προκαλεί.
Κατάθλιψη: Οι άνθρωποι που λάμβαναν ενδονοσοκομειακή θεραπεία για μείζονα κατάθλιψη είχαν αυξημένη συνδεσιμότητα του εγκεφάλου μετά από μόλις έξι εβδομάδες, αναφέρουν Γερμανοί ερευνητές.
Ψυχική υγεία: Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, οφείλουμε να φροντίζουμε την ψυχική μας υγεία είτε με τη βοήθεια ειδικών, είτε με άλλους διάφορους τρόπους.
Ψυχική υγεία: Οι γυναίκες που έχουν αυτισμό είναι πιο ευάλωτες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στην κατάθλιψη και το άγχος, σύμφωνα με μια νέα βρετανική μελέτη.
Ψυχική υγεία: Οι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά τείνουν να το κάνουν επειδή τους δίνει μια τεράστια αίσθηση ευεξίας. Αισθάνονται πιο ενεργητικοί καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, κοιμούνται καλύτερα τη νύχτα, έχουν πιο έντονες αναμνήσεις και αισθάνονται πιο χαλαροί και θετικοί για τον εαυτό τους και τη ζωή τους.
