Κατάθλιψη: Τα σωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης περιλαμβάνουν αλλαγές στην όρεξη και στις συνήθειες του ύπνου, κόπωση και πόνους.
Feng shui: Oι ειδικοί του φενγκ σούι μπορεί να προτείνουν τη χρήση συγκεκριμένων χρωμάτων ή φωτισμού για τη δημιουργία μιας ηρεμιστικής και χαλαρωτικής ατμόσφαιρας.
Άσκηση: Η ενσωμάτωση της άσκησης στην καθημερινή ρουτίνα μπορεί να αποτελέσει πολύτιμο εργαλείο για την προώθηση της καλής ψυχικής υγείας.
Ψυχική υγεία: Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, άγχους και άλλων διαταραχών της διάθεσης.
Βοτανοθεραπεία: Η βοτανοθεραπεία προσφέρει μια μοναδική και ολιστική προσέγγιση για την προώθηση της ευεξίας που μπορεί να ωφελήσει άτομα όλων των ηλικιών και ικανοτήτων.
Εγκεφαλικό: Η ολιστική προσέγγιση μπορεί να παρέχει ευκαιρίες για συζήτηση προβλημάτων ψυχικής υγείας και ανάπτυξη κατάλληλων σχεδίων δράσης για τη διαχείριση των προσδιορισμένων αναγκών
Αυτοφροντίδα: Η φροντίδα όλων των πτυχών σας θα αυξήσει την πιθανότητα να παραμείνετε καλά.
Οι συγγραφείς επισημαίνουν ότι αν και η μελέτη ήταν μεγάλη, ήταν παρατηρησιακή και δεν μπορούν να αποκλείσουν το ενδεχόμενο να έχουν επηρεάσει τα αποτελέσματα άλλοι μη μετρημένοι παράγοντες, όπως η χρήση αλκοόλ και παράνομων ναρκωτικών και μη ελεγχόμενοι συγχυτικοί παράγοντες. Σημειώνουν επίσης ότι η μελέτη διεξήχθη στη Δανία, οπότε τα αποτελέσματα μπορεί να μην ισχύουν για άλλους πληθυσμούς. Παρέχεται από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Κλινικής Μικροβιολογίας και Λοιμωδών Νοσημάτων
John Fetterman: Ο Γερουσιαστής μιλά ανοιχτά για την κατάθλιψη που βιώνει, έπειτα από το εγκεφαλικό που υπέστη τον προηγούμενο χρόνο.
Πάνω από το 10% των ηλικιωμένων ατόμων που είναι άνω των 65 παρουσιάζουν καταθλιπτικές ενδείξεις.
