Κατάθλιψη έμφραγμα: Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική ασθένεια που έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη συχνά παρουσιάζουν υψηλότερα επίπεδα φλεγμονής,
Μουσική: Η μουσική έχει τη δυνατότητα να επηρεάζει τις συναισθηματικές μας καταστάσεις και να παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τη μουσική ως εργαλείο
Πόνος κατάθλιψη: Ο πόνος και η κατάθλιψη είναι δύο καταστάσεις που συχνά συνδέονται και αλληλοεπηρεάζονται, δημιουργώντας ένα περίπλοκο κύκλο που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής
Παιδική κατάθλιψη: Η κατάθλιψη στα παιδιά είναι μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά τους και την ανάπτυξή τους. Είναι σημαντικό οι γονείς και οι φροντιστές να είναι σε θέση να αναγνωρίσουν τα σημάδια
Κατάθλιψη δίαιτα: Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καταθλιπτικά συμπτώματα συγκριτικά με εκείνους που ακολουθούν μια πιο ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή.
Παχυσαρκία: Ενώ η κατάθλιψη μπορεί να συνδέεται με την αύξηση βάρους, η επίδραση αυτή διαφέρει από άτομο σε άτομο.
Η αερόβια άσκηση, όπως το τρέξιμο, η ποδηλασία, η κολύμβηση και ο χορός, μπορεί επίσης να προσφέρει μια αίσθηση επίτευξης και αυτοπεποίθησης.
Σιδηροπενία ψυχισμός: Η ανεπάρκεια σιδήρου είναι μια συχνή κατάσταση που μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης, της πρωτεΐνης που μεταφέρει οξυγόνο στα κύτταρα του σώματος
Κατάθλιψη βιταμίνες: Ορισμένα συμπληρώματα βιταμινών έχουν μελετηθεί για την πιθανή τους επίδραση στην κατάθλιψη και τη γενική ψυχική υγεία. Αν και η διατροφή και οι βιταμίνες δεν είναι υποκατάστατα της ιατρικής θεραπείας, ορισμένες βιταμίνες
Καταθλιπτικό επεισόδιο: Μια καταθλιπτική επεισοδιακή κατάσταση, ή επεισόδιο κατάθλιψης, είναι μια σοβαρή διαταραχή που επηρεάζει τη διάθεση, τη σκέψη και τη συμπεριφορά ενός ατόμου. Συνήθως χαρακτηρίζεται από έντονα συμπτώματα
