Κατάθλιψη: Η κατανόηση των επιπτώσεων της κατάθλιψης στον εγκέφαλο υπογραμμίζει τη σημασία της αναζήτησης έγκαιρης και αποτελεσματικής θεραπείας.
Κατάθλιψη: Η έρευνα διερευνά τον τρόπο με τον οποίο τα άτομα με ιστορικό μείζονος κατάθλιψης επεξεργάζονται τόσο τις αρνητικές όσο και τις θετικές πληροφορίες.
«Η μελέτη μας όχι μόνο υποστηρίζει ότι η εργασία σε βάρδιες πρέπει να θεωρείται επαγγελματικός κίνδυνος, αλλά παρέχει, επίσης, στοιχεία για την επείγουσα ανάγκη για την ανάπτυξη παρεμβάσεων δημόσιας υγείας που προωθούν υγιεινούς τρόπους ζωής με στόχο τη βελτίωση της ψυχικής υγείας των εργαζομένων σε βάρδιες», γράφουν οι συγγραφείς.
Χρήση social media: Οι παρεμβάσεις χρήσης μέσων κοινωνικής δικτύωσης θα μπορούσαν να βοηθήσουν τους ενήλικες για τους οποίους η χρήση των social media έχει γίνει προβληματική.
Περιγεννητική ψυχική υγεία: Μια μακροχρόνια μελέτη σε σχεδόν 67.000 μέλλουσες μητέρες διαπίστωσε ότι η συχνότητα των γυναικών που πάσχουν από άγχος ή/και κατάθλιψη αυξήθηκε από 16,5% το 2013 σε 22,6% το 2022.
Αλκοόλ: Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία, συμβάλλοντας σε προβλήματα μνήμης, κατάθλιψη, άγχος και αυξημένο κίνδυνο άνοιας.
"Τα αποτελέσματα αυτά υπογραμμίζουν την ανάγκη για έρευνες που περιλαμβάνουν στρατηγικές μέτρησης του σεξουαλικού προσανατολισμού, επειδή η ανασκόπηση των ιατρικών αρχείων είναι απίθανο να καταγράφει αξιόπιστα αυτές τις σεξουαλικές ταυτότητες κατά την περιγεννητική περίοδο", γράφουν οι συγγραφείς.
Κατάθλιψη: Να θυμάστε ότι η ζωή είναι γεμάτη σκαμπανεβάσματα και οι δύσκολες καταστάσεις αποτελούν φυσικό μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας.
Αλκοόλ: Μεταξύ 2018 και 2020, οι θάνατοι που σχετίζονται με το αλκοόλ αυξήθηκαν κατά 12,5% στους άνδρες, αλλά αυξήθηκαν σχεδόν κατά 15% στις γυναίκες, μια τάση που απασχολεί τους ερευνητές.
Γυμναστική: Η ενασχόληση με την τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να επηρεάσει θετικά τη διάθεση, να μειώσει το στρες και το άγχος, να βελτιώσει την αυτοεκτίμηση και να ενισχύσει τη συνολική ψυχική ευεξία.
