Ίσως είναι μια βιώσιμη θεραπευτική επιλογή για ασθενείς που υποφέρουν από μέτρια έως σοβαρά συμπτώματα κατάθλιψης η hot yoga. Πώς;
"Εφιστώντας την προσοχή σε όσους έχουν τον υψηλότερο κίνδυνο για κατάθλιψη, ελπίζουμε ότι τα ευρήματά μας θα βοηθήσουν στην ενημέρωση για στοχευμένο έλεγχο και παρέμβαση. Πολλοί ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας μπορεί να εξακολουθούν να χρειάζονται υποστήριξη ψυχικής υγείας στη μετά-COVID εποχή", δήλωσε η Fuller-Thomson.
Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη μπορεί μερικές φορές να κάνει τις καθημερινές εργασίες, όπως το ντους, να αισθάνονται υπερβολικές.
Σεξ κατάθλιψη: Η αυξημένη οικειότητα και η εγγύτητα από το σεξ μπορεί να ενισχύσει τον συναισθηματικό και ψυχολογικό δεσμό σας με τον σύντροφό σας.
Ψυχικές διαταραχές: Τα αποτελέσματα καταδεικνύουν τον υψηλό επιπολασμό των διαταραχών ψυχικής υγείας, με το 50% του πληθυσμού να αναπτύσσει τουλάχιστον μία διαταραχή μέχρι την ηλικία των 75 ετών.
Κατάθλιψη: Είναι σημαντικό για τα άτομα που αντιμετωπίζουν κατάθλιψη και τους συντρόφους τους να θυμούνται ότι δεν είναι μόνοι τους στην αντιμετώπιση αυτών των προκλήσεων.
ΣΚΠ: Η αναγνώριση των πρώιμων σημείων και συμπτωμάτων της ΣΚΠ, συμπεριλαμβανομένων των ψυχιατρικών παθήσεων, είναι ζωτικής σημασίας για την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία.
Νόσος Αλτσχάιμερ: Το Αλτσχάιμερ μπορεί να επιφέρει αυτές τις συναισθηματικές προκλήσεις, τα άτομα με τη νόσο μπορούν ακόμα να βιώσουν στιγμές χαράς, σύνδεσης και ικανοποίησης.
ΔΑΦ: Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι τα άτομα με αυτισμό έχουν διαφορετικές δυνάμεις και ικανότητες και ότι δεν θα αντιμετωπίσουν όλα προκλήσεις ψυχικής υγείας.
Αρνητικές σκέψεις: Στον κόσμο της ψυχικής υγείας, όπου χρησιμοποιούνται διάφορες τεχνικές και προσεγγίσεις, η καταστολή μπορεί να προσφέρει έναν μοναδικό τρόπο διαχείρισης των αρνητικών σκέψεων και βελτίωσης της ευημερίας για ορισμένα άτομα.
