Καρδιοαναπνευστική ικανότητα: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει την ισχυρή σύνδεση μεταξύ της υψηλής καρδιοαναπνευστικής ικανότητας και του μειωμένου κινδύνου εμφάνισης άνοιας.
Καρδιοαναπνευστική ικανότητα: Η καρδιοαναπνευστική ικανότητα αναφέρεται στην ικανότητα ενός ατόμου να κάνει αερόβια άσκηση, όπως τρέξιμο, ποδήλατο και κολύμπι για παρατεταμένες περιόδους ή ακόμα και να ανεβαίνει σκάλες.
Τα συμπεράσματα της παρούσας μελέτης είναι εξόχως σημαντικά καθώς καταδεικνύουν τη σημασία της μέτρησης συγκεκριμένων αντικειμενικών παραμέτρων της σωματικής δραστηριότητας για την εκτίμηση του οφέλους από την άσκηση στην πρόληψη του καρκίνου. Μάλιστα, τα δεδομένα καταδεικνύουν ότι θα πρέπει να επιδιώκεται η μέτριας ως υψηλής έντασης άσκηση που βελτιώνει περισσότερο την καρδιοαναπνευστική φυσική κατάσταση.
Μελέτη: Τα υψηλά επίπεδα καρδιοαναπνευστικής ικανότητας (CRF) σχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο για χρόνια νεφρική νόσο (ΧΝΝ).
Έρευνα: Οι έγχρωμοι και οι ισπανόφωνοι είναι λιγότερο πιθανό από τους λευκούς να λάβουν καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (CPR) από παρευρισκόμενους για καρδιακή ανακοπή εκτός νοσοκομείου, σύμφωνα με μια μελέτη.
Γυμναστήριο: Οι επισκέπτες του γυμναστηρίου είχαν 40 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να είναι παχύσαρκοι και 50 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να έχουν αυξημένο καρδιακό ρυθμό ηρεμίας.
