Πρωινό: Τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν αλλοιωθεί σε μεγάλο βαθμό και συχνά περιέχουν πολύ πρόσθετο αλάτι, ζάχαρη, λίπος και βιομηχανικά χημικά πρόσθετα.
Ηλικιωμένοι: Ενήλικες άνω των 70 ετών που περπατούν επιπλέον 500 βήματα την ημέρα έχουν χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου, εγκεφαλικού ή καρδιακής ανεπάρκειας.
Καρδιά: Το 80% των καρδιακών παθήσεων μπορούν να προληφθούν. Η διαχείριση του βάρους και ο έλεγχος της χοληστερόλης μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αποτρέψουν τις καρδιακές παθήσεις.
Γυναίκες: Είναι σημαντικό να φροντίζετε καλά την υγεία της καρδιάς σας ακόμη και πριν μείνετε έγκυος, προκειμένου να διασφαλίσετε μια ασφαλή εγκυμοσύνη τόσο για εσάς όσο και για το μωρό.
Αρτηριακή πίεση: Δεδομένου ότι σπάνια εκδηλώνει συμπτώματα, μπορεί να παραμείνει χωρίς θεραπεία για χρόνια. Ωστόσο, οι ανεξέλεγκτες καταστάσεις υψηλής αρτηριακής πίεσης μπορεί να είναι δυνητικά επιβλαβείς για τη γενική υγεία σας.
Στοματική υγεία καρδιά: Οι επαγγελματίες δημόσιας υγείας και οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μπορούν να εφαρμόσουν στρατηγικές για τη βελτίωση της στοματικής υγείας και φροντίδας σε παιδιά με καρδιακές παθήσεις, ειδικά εκείνων με λιγότερους πόρους και νοητικές ή αναπτυξιακές αναπηρίες.
Καρδιά γνωστική ικανότητα: Παρατηρείται μια αύξηση στις καρδιαγγειακές παθήσεις και τα εγκεφαλικά και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση στη γραμμή σε άτομα με όχι μόνο άνοια, αλλά κάθε είδους μακροχρόνια, χρόνια προβλήματα υγείας.
Καρδιακή νόσος πανδημία: Σχεδόν το 40% των 4.633 ασθενών δήλωσαν ότι παρουσίασαν νέα ή συνεχιζόμενα συμπτώματα κατάθλιψης κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της πανδημίας, με αντίκτυπο στην καρδιά.
Δείκτης μάζας σώματος ; Άτομα με πολύ λίπος γύρω από τα μεσαία τμήματα και τα ζωτικά τους όργανα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, ακόμη και αν ο δείκτης μάζας σώματος τους εμπίπτει σε αυτό που θεωρείται υγιές
