Διατροφή για την καλή υγεία της καρδιάς για άνδρες άνω των 50 ετών
Δίαιτα καρδιά: Ο κίνδυνος για την υγεία της καρδιάς σε άνδρες άνω των 50 ετών αυξάνεται λόγω διαφόρων παραγόντων.
Δίαιτα καρδιά: Ο κίνδυνος για την υγεία της καρδιάς σε άνδρες άνω των 50 ετών αυξάνεται λόγω διαφόρων παραγόντων.
Νερό: Το νερό αποτελεί θεμελιώδες στοιχείο για τη διατήρηση της ζωής και τη διατήρηση της βέλτιστης υγείας.
Διατροφή καρδιά: Οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες έχουν συνδεθεί στενά με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
Άσκηση: Η άσκηση συγκεντρωμένης σωματικής δραστηριότητας τα Σαββατοκύριακα μπορεί να προσφέρει καρδιαγγειακά οφέλη.
Υπερτροφές καρδιά: Τις περισσότερες φορές, οι τροφές που βάζουμε στο στομάχι μας είναι ακριβώς για αυτόν τον σκοπό—για να γεμίσουν τις κοιλιές μας.
Βακτήρια εντέρου: Οι ερευνητές ανέλυσαν τα βακτήρια του εντέρου και καρδιακές εικόνες από σχεδόν 9.000 Σουηδούς ασθενείς ηλικίας 50 έως 65 ετών, οι οποίοι δεν είχαν γνωστή καρδιακή νόσο.
Γλυκαντικά καρδιά: Η υπερβολική πρόσθετη ζάχαρη μπορεί να συμβάλει στην αύξηση βάρους, στην παχυσαρκία, στον διαβήτη τύπου 2 και στις καρδιακές παθήσεις, αλλά και τα τεχνητά γλυκαντικά δεν είναι ασφαλή.
Κάπνισμα επιπτώσεις: Το κάπνισμα εξακολουθεί να αποτελεί σοβαρό πρόβλημα παγκόσμιας δημόσιας υγείας, συμβάλλοντας σε ένα ευρύ φάσμα ασθενειών και πρόωρων θανάτων παγκοσμίως.
Βούρτσισμα καρδιά: Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature, βρέθηκε ότι οι νοσηλευόμενοι ασθενείς που δεν βούρτσιζαν τα δόντια τους δύο φορές την ημέρα ή ποτέ είχαν υψηλότερο ποσοστό καρδιαγγειακών θανάτων
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Η συσχέτιση μεταξύ του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα και της καρδιακής ανεπάρκειας έχει παρατηρηθεί και στο παρελθόν, με μια δανέζικη μελέτη να αναφέρει παρόμοια σύνδεση το 2019.