Πες ΜΑΣ ΤΟ: Μπορούμε άραγε να κόψουμε το κάπνισμα; Υπάρχουν τρόποι για να το πετύχουμε; Τι θα μπορούσε να μας βοηθήσει σε αυτό;
Κάπνισμα εγκυμοσύνη: Περισσότερες από τις μισές (56,1 τοις εκατό) των γυναικών που κάπνιζαν πριν από την εγκυμοσύνη το έκοψαν ενώ ήταν έγκυες.
Οι άνθρωποι επιλέγουν όλο και περισσότερο να χρησιμοποιούν φθηνότερο χειροποίητο καπνό αντί για πιο ακριβά βιομηχανοποιημένα τσιγάρα, αποδεικνύοντας ότι η συνέπεια στη φορολογία και τη ρύθμιση σε όλους τους τύπους τσιγάρων είναι το κλειδί.
Όταν εκτεθεί κάποιος στο παθητικό κάπνισμα, η πιθανότητα εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής αρχίζει να αυξάνεται, με τον κίνδυνο να κλιμακώνεται σημαντικά όσο επιμηκύνεται ο χρόνος έκθεσης.
Το κάπνισμα αμέσως μετά το φαγητό είναι μια συνήθεια που πρέπει να αποφύγετε. Μπορεί να διαταράξει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου και να επιδεινώσει τα προβλήματα του πεπτικού συστήματος.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει λήψη του ιατρικού ιστορικού, εκτίμηση του βαθμού εξάρτησης από τη νικοτίνη και του βαθμού ετοιμότητας για τη διακοπή. Θα παρέχονται συμβουλές τροποποίησης της συμπεριφοράς και θα συνταγογραφείται, εφόσον χρειάζεται, η κατάλληλη για τον κάθε καπνιστή φαρμακευτική αγωγή.
Κάπνισμα λίπος: Όταν δεν ακολουθούμε μια σωστή ρουτίνα, μπορεί να αντιμετωπίσουμε τον κίνδυνο αυξημένου λίπους στην κοιλιά.
Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ έχουν από καιρό συσχετιστεί με διάφορους κινδύνους για την υγεία, αλλά οι επιβλαβείς επιπτώσεις τους στην υγεία των ματιών συχνά υποτιμώνται.
«Είναι σημαντικό οι υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής, οι επαγγελματίες υγείας, οι εκπαιδευτικοί και οι γονείς να συνεργαστούν για την αντιμετώπιση των βαθύτερων αιτιών της παιδικής παχυσαρκίας».
Καπνός καρδιά: Σε έναν κόσμο όπου η υγεία βρίσκεται στο επίκεντρο, οι επιπτώσεις της κατανάλωσης καπνού στην καρδιά δεν μπορούν να αγνοηθούν.
