Στους άνδρες ηλικίας 30-40 ετών, το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης στυτικής δυσλειτουργίας κατά περίπου 50% σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία.
Παθητικό κάπνισμα: Στοιχεία από 192 χώρες δείχνουν ότι το 33% των ανδρών μη καπνιστών, το 35% των γυναικών μη καπνιστών και το 40% των παιδιών εκτίθενται χωρίς τη θέληση τους στον καπνό των άλλων. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι το παθητικό κάπνισμα (εισπνοή καπνού άλλων) αυξάνει τον κίνδυνο διαφόρων ασθενειών, μεταξύ άλλων καρκίνου των πνευμόνων.
Διακοπή Καπνίσματος: Η καλή προετοιμασία είναι απαραίτητη όταν πρόκειται για τη διακοπή του καπνίσματος, καθώς όχι μόνο σας οδηγεί προς την κατάλληλη νοοτροπία, αλλά επίσης σας βοηθά να προετοιμαστείτε για τις προκλήσεις που θα συναντήσετε στην πορεία του εγχειρήματος.
Καρκίνος πνεύμονα: Η μείωση της αρχικής ηλικίας προσυμπτωματικού ελέγχου και η συμπερίληψη ατόμων με χαμηλότερη έκθεση στο κάπνισμα θα βοηθούσε στην αποτροπή των θανάτων που σχετίζονται με τον καρκίνο του πνεύμονα, σύμφωνα με νέα μελέτη του Δικτύου Παρέμβασης και Παρακολούθησης Καρκίνου, με επικεφαλής έναν ερευνητή του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν.
Κάπνισμα και σεξ: Ένας από τους κύριους παράγοντες που επηρεάζουν την στύση ενός άνδρα, είναι το κάπνισμα. Το κάπνισμα ανεξάρτητα από τους άλλους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά προβλήματα, σχεδόν διπλασιάζει τον κίνδυνο για μετρίου και σοβαρού βαθμού στυτική δυσλειτουργία.
Κάπνισμα: Εντυπωσιακή μείωση του καπνίσματος σε ποσοστό 52,4% καταγράφηκε στην Ελλάδα την τελευταία δεκαετία και ιδιαίτερα στους νέους καπνιστές ηλικίας 16 με 24 χρόνων, σύμφωνα με στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ.
Διατροφή και κάπνισμα: Αν αναρωτιέστε γιατί ανοίγει η όρεξη όταν προσπαθούμε να διακόψουμε το κάπνισμα, αυτό συμβαίνει κυρίως στην προσπάθεια να καταπολεμηθούν τα αρνητικά συναισθήματα από την έλλειψη νικοτίνης.
Στους παραβάτες θα επιβάλλεται πρόστιμο 40 ευρώ αλλά η Carolina πιστεύει ότι οι περισσότεροι θα αγνοήσουν την απαγόρευση: «Ο μόνος τρόπος να κάνεις τον κόσμο να το σεβαστεί είναι με κυρώσεις. Αν καπνίζεις σε ένα μέρος όπου δεν επιτρέπεται, θα σου δίνουν πρόστιμο και θα πρέπει να το πληρώσεις. Και το λέω αυτό ως καπνίστρια».
Σε μια σειρά ανθρώπων (γιατροί, ψυχολόγοι κτλ.) που μπορούν να γίνουν αρωγοί στη διακοπή του καπνίσματος συμπεριλαμβάνεται και ο καθηγητής φυσικής αγωγής (ο γυμναστή σας), καθώς η άσκηση μπορεί να βοηθήσει θετικά στην επίτευξη αυτού του στόχου.
Ωστόσο υπάρχουν τρόποι να ρίξουμε την πίεση ή ακόμη και να προλάβουμε την υπέρταση. Ας δούμε τι μας συμβουλεύουν οι ειδικοί για την ρύθμιση της πίεσης και την αποφυγή του κινδύνου της υπέρτασης.
