Κάπνισμα: Το 81% των τακτικών καπνιστών πάντα καπνίζουν ή/και λαχταρούν ένα τσιγάρο μετά το σεξ και το 58% δηλώνουν ότι αυτή είναι μια από τις αγαπημένες τους στιγμές για να καπνίζουν.
Κάπνισμα: Πώς μπορεί να αλλάξει ο οργανισμό μας όταν κόβουμε το κάπνισμα;
Μεξικό: Ο νέος νόμος τέθηκε σε ισχύ την Κυριακή με πλήρη απαγόρευση της προώθησης, της διαφήμισης και της χορηγίας των προϊόντων καπνού.
Προσδόκιμο ζωής: Μάθετε εδώ πώς θα καταφέρετε να αλλάξετε τη ζωή σας.
Το Ερευνητικό Πρόγραμμα για τον Καρκίνο του Ηνωμένου Βασιλείου (Cancer Research UK) συνιστά ότι εάν η κυβέρνηση δεν μπορεί να χρηματοδοτήσει μέτρα για να βοηθήσει τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα, όπως προβλέπεται στο προτεινόμενο σχέδιο για τον καπνό, η καπνοβιομηχανία πρέπει να αναλάβει τον λογαριασμό
Tips ευεξίας: Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Archives of Internal Medicine, έδειξε ότι μόνο το 3% των ενηλίκων έλαβε τέλεια βαθμολογία στα τέσσερα βασικά κριτήρια για υγιεινή ζωή.
Έρευνα: Νέα έρευνα διαπιστώνει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τόσο παραδοσιακά τσιγάρα όσο και ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι πιθανό να συνεχίσουν το κάπνισμα αντί να το κόψουν.
Κάπνισμα: Η μελέτη επικυρώνει όλα όσα έχουμε παρατηρήσει οι ίδιοι σε μοριακό/κυτταρικό επίπεδο, που είναι ότι κατά κάποιο τρόπο το άτμισμα μπορεί να είναι πραγματικά χειρότερο για την οδοντική σας υγεία από το κάπνισμα.
Άσκηση: Τα οφέλη της αερόβιας άσκησης ξεκινούν από την καρδιά. Οι τακτικές προπονήσεις όχι μόνο ενισχύουν τον καρδιακό μυ, αλλά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της υπέρτασης και στη μείωση της υψηλής χοληστερόλης, τις δύο κύριες αιτίες καρδιακών παθήσεων, εκτός από το κάπνισμα.
Κάπνισμα: Μεγαλύτερη διάρκεια και περισσότερα πακέτα καπνίσματος τσιγάρου συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο υποτροπής του μη μυοδιηθητικού καρκίνου της ουροδόχου κύστης.
