Υγεία καλοκαίρι: Η διαχείριση προβλημάτων υγείας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή για την αποφυγή ενόχλησης και πιθανών επιπλοκών.
Είτε κάνετε διακοπές είτε απολαμβάνετε τις ανέσεις του σπιτιού, αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να εμπλουτίσετε τη σχέση σας με κέφι.
Δέρμα καλοκαίρι: Η φροντίδα του ξηρού δέρματος κατά τους καλοκαιρινούς μήνες απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή στην ενυδάτωση, την προστασία και τις απαλές πρακτικές περιποίησης.
"Εάν δεν ληφθούν αποτελεσματικά μέτρα προσαρμογής στις νοσοκομειακές εγκαταστάσεις, η αύξηση της θερμοκρασίας του κλίματος θα μπορούσε να επιδεινώσει την επιβάρυνση της θνησιμότητας των νοσηλευομένων ασθενών από αναπνευστικές νόσους κατά τη διάρκεια της θερμής περιόδου", λέει ο Achebak.
Σούπα: Η σούπα το καλοκαίρι δεν είναι μόνο εφικτή, αλλά μπορεί επίσης να αποτελέσει μια απολαυστική και θρεπτική επιλογή.
Περιποίηση δέρματος: Το δέρμα είναι ένα πολύπλοκο όργανο με πολλαπλά στρώματα, λειτουργίες και ρόλους κρίσιμους για την υγεία και την ευημερία μας. Το δέρμα περιέχει τρία στρώματα την επιδερμίδα, το χόριο και τον υποδόριο ιστό.
Πεπόνι οφέλη: Το πεπόνι είναι ένα νόστιμο, ζουμερό φρούτο που απολαμβάνουμε συνήθως τους καλοκαιρινούς μήνες.
Κεράσια οφέλη: Τα κεράσια είναι ένα νόστιμο και ευέλικτο φρούτο που το απολαμβάνουμε εδώ και αιώνες.
Διακοπές: Δώστε προτεραιότητα σε δραστηριότητες που σας δίνουν χαρά, σας επιτρέπουν να αποσυνδεθείτε από τη ρουτίνα και σας προσφέρουν μια αίσθηση ανανέωσης και θετικότητας.
Ρουτίνα περιποίησης: Είναι ένα πολύπλοκο όργανο με πολλαπλά στρώματα, λειτουργίες και ρόλους κρίσιμους για την υγεία και την ευημερία μας.
