Γεμιστές Πιπεριές: Αυτή η συνταγή για γεμιστές πιπεριές είναι ένα γευστικό και θρεπτικό πιάτο που κάνει τον τέλειο κυρίως για μεσημεριανό ή δείπνο
Μοναξιά Καλοκαίρι: Το να νιώθετε μοναξιά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες μπορεί να είναι μια εκπληκτική και αποκαρδιωτική εμπειρία, ειδικά όταν η εποχή συνδέεται συχνά με διασκέδαση, χαλάρωση και κοινωνικές δραστηριότητες.
Παιδιά και κινητά τηλέφωνα: Θέστε σαφείς κανόνες και όρια γύρω από τον χρόνο οθόνης. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να επιτρέψετε στα παιδιά σας να χρησιμοποιούν τις συσκευές τους για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα κάθε μέρα ή να περιορίσετε τον χρόνο οθόνης σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας
Καλοκαιρινό Άγχος: Το καλοκαίρι, που συχνά συνδέεται με χαλάρωση και απόλαυση, μπορεί ειρωνικά να φέρει τα δικά του άγχη.
ΔΕΠΥ ανία: Ο υπερβολικός χρόνος οθόνης μπορεί να οδηγήσει σε αδράνεια και μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ.
Καύσωνας μακιγιάζ: Ενώ κάποιοι επιλέγουν να το εγκαταλείψουν εντελώς όταν ο καιρός είναι ζεστός, άλλοι επιμένουν, με κίνδυνο να δουν το μακιγιάζ τους να τρέχει και το δέρμα τους να λάμπει.
Καλοκαίρι τένις: Το τένις παίζεται συνήθως το καλοκαίρι, που σημαίνει ότι οι αθλητές πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με την αντηλιακή τους προστασία.
Αλλά κάθε φορά που υπάρχει μια σημαντική πτώση, ειδικά στο κεφάλι, πηγαίνετε το παιδί σας στο γιατρό. Άλλα προειδοποιητικά σημάδια είναι η αδυναμία κίνησης ενός χεριού, ενός ποδιού ή μιας άρθρωσης, μεγάλα κοψίματα και ερυθρότητα, πύον, θερμότητα ή ραβδώσεις γύρω από ένα κόψιμο ή μια γρατζουνιά.
Παραλία σνακ: Επιλέξτε φρούτα, λαχανικά, γιαούρτι, τηγανίτες, κριτσίνια ή αποξηραμένα φρούτα και απολαύστε τη μέρα σας στον ήλιο χωρίς ανησυχία!
Καρπούζι και τυρί: Ο συνδυασμός καρπουζιού και τυριού είναι ένας νόστιμος και υγιεινός τρόπος για να δροσίσετε και να τονώσετε το σώμα σας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Μη διστάσετε να πειραματιστείτε με διάφορα είδη τυριών και να ανακαλύψετε τον αγαπημένο σας συνδυασμό.
