Summer self-care: Χρησιμοποιώντας αυτές τις πέντε συμβουλές, θα δημιουργήσετε υγιεινές συνήθειες που θα σας κάνουν να νιώθετε καλά και γεμάτοι ενέργεια αυτό το καλοκαίρι, ώστε να μπορείτε να εκτιμήσετε πλήρως όλα όσα έχει να σας προσφέρει η εποχή.
Καλοκαιρινό κρυολόγημα: Το καλοκαίρι, οι εντεροϊοί και ο ιός της γρίπης είναι πολύ πιο συνηθισμένοι, με τις λοιμώξεις από αυτούς τους ιούς να τείνουν να κορυφώνονται το καλοκαίρι και τις αρχές του φθινοπώρου όταν ο καιρός είναι πιο ζεστός και υγρός.
Πόδια: Το να διατηρείτε τα πόδια σας σε καλή φόρμα είναι ζωτικής σημασίας όχι μόνο για να απολαύσετε τους καλοκαιρινούς μήνες αλλά και για να διατηρήσετε τις καθημερινές σας υποχρεώσεις.
Μαλλιά: Τα μαλλιά είναι πάρα πολύ σημαντικός παράγοντας στην εμφάνιση κάθε γυναίκας. Γι’ αυτό και θέλουμε πάντα να είναι φροντισμένα!
Αλάτι: Αν και τα καλοκαίρια μας κάνουν να ιδρώνουμε υπερβολικά, γνωρίζουμε ότι το σώμα μας είναι σε θέση να φροντίσει τις ανάγκες του με λίγη επιπλέον ποσότητα αλατιού.
Διακοπές: Αν θέλετε να μην ταξιδέψετε φέτος, έχουμε μερικές υπέροχες ιδέες για να απολαύσετε τις διακοπές σας εκεί που βρίσκεστε.
Καλοκαιρινό επιδόρπιο: Είναι τόσο καλό για να το τσιμπολογήσετε, αλλά και υπέροχο, όπως και πολλά άλλα από τα απλά καλοκαιρινά επιδόρπια όπως αυτό!
Summer beauty: Η υγρασία στον αέρα δεν επιτρέπει σε κανένα προϊόν μακιγιάζ ή περιποίησης να παραμείνει για πολύ στο δέρμα μας. Αλλά εδώ είναι μερικά προϊόντα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να εξασφαλίσετε ότι το προϊόν διαρκεί όλη μέρα στο πρόσωπό σας.
Οι ουρολοιμώξεις είναι πιο συχνές το καλοκαίρι εξαιτίας μιας πληθώρας παραγόντων που έχουν σχέση με τα μπάνια στη θάλασσα, τα βρεγμένα μαγιό που μένουν πάνω στο σώμα, το ότι μπορεί να ξαπλώσουμε στην άμμο ή σε ξαπλώστρα χωρίς καθαρή πετσέτα, τις συχνότερες σεξουαλικές επαφές και γενικά τη χαλάρωση των μέτρων υγιεινής που συνοδεύει τη ραστώνη των διακοπών.
Καλοκαίρι: Προσέχετε τον εαυτό σας και βάλτε τη μάθηση, τη δημιουργικότητα, την καριέρα και τη φροντίδα του εαυτού σας πάνω από τα άλλα πράγματα.
