ΚΑΛΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Διαχείριση άγχους: Το να αισθάνεστε συναισθηματικά και νευρικά ή να έχετε προβλήματα με τον ύπνο και το φαγητό είναι φυσιολογικές αντιδράσεις στο στρες. Πώς να αντιμετωπίσετε τέτοιες καταστάσεις;

Ψυχική υγεία: Δείτε πώς ο καιρός μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σας ή αν τελικά είναι απλώς αποκύημα της φαντασίας σας.

Selfcare: Εδώ θα δείτε συμβουλές για την τόνωση της διάθεσης που υποστηρίζονται από επιστημονική έρευνα.

Ψυχική υγεία: Σας βρήκαμε και σας παραθέτουμε χρήσιμες συμβουλές για να απαλαγείτε από αρνητικά συναισθήματα και να είστε ευτυχισμένοι.