κακάο

Κακάο: Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φλαβανόλες, όπως το κακάο, έχει ποικίλα οφέλη για την υγεία σας.

Hot Chocolate: Αυτή η συνταγή για ζεστή σοκολάτα είναι απίστευτα πλούσια, κρεμώδης και νόστιμη.

Κακάο: Το κακάο περιέχει σεροτονίνη και τρυπτοφάνη. Και οι δύο αυτές χημικές ουσίες έχουν συνδεθεί με μειωμένα συμπτώματα κατάθλιψης. Προωθούν επίσης καλύτερο ύπνο, ο οποίος συνδέεται επίσης με καλύτερη διάθεση.

Διατροφή: Σας αρέσουν τα γλυκά αλλά θέλετε να τρώτε υγιεινά έχουμε την λύση με τα υπέροχα μάφιν.

Σοκολάτα: Υπάρχουν αρκετές μελέτες που τεκμηριώνουν τα οφέλη της σοκολάτας στην υγεία.  

Κακάο: Πολλές από τις μοναδικές διατροφικές ιδιότητες του κακάο χάνονται στη διαδικασία παραγωγής από το ωμό κακάο έως τη σοκολάτα.

Σοκολάτα: Η τακτική κατανάλωση μαύρης σοκολάτας όχι μόνο μειώνει το σωματικό βάρος, αλλά και διαλύει την κακή χοληστερόλη που έχει συσσωρευτεί στο σώμα μας, ενώ βελτιώνει επίσης το πεπτικό σύστημα.

Κακάο: Η κατανάλωση σοκολάτας συνήθως δεν συστήνεται από τους διατροφολόγους, καθώς μπορεί να είναι υψηλή σε θερμίδες, λιπαρά και ζάχαρη. Το κακάο, ωστόσο, το κύριο συστατικό της σοκολάτας που προέρχεται από τους σπόρους του φυτού κακάο, έχει βρεθεί ότι είναι ευεργετικό τόσο για το σώμα όσο και για το μυαλό.

Κακάο ρόφημα υγεία: Ένα νέο ρόφημα που παρασκευάζεται από τα απόβλητα του φυτού κακάο υπόσχεται να βελτιώσει τη ροή του αίματος, μέσα από τις αντιοξειδωτικές φλαβανόλες που περιέχει.