Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

κακάο

Η σύνθεση της σοκολάτας την κάνει τόσο επιθυμητή

Λίπος: Τις στιγμές που βρίσκεται στο στόμα, η αίσθηση της σοκολάτας προκύπτει από τον τρόπο που λιπαίνεται η σοκολάτα, είτε από συστατικά της ίδιας της σοκολάτας είτε από το σάλιο ή από συνδυασμό των δύο.

Τελικά, είναι υγιεινό το κακάο;

Κακάο: Το κακάο περιέχει σεροτονίνη και τρυπτοφάνη. Και οι δύο αυτές χημικές ουσίες έχουν συνδεθεί με μειωμένα συμπτώματα κατάθλιψης. Προωθούν επίσης καλύτερο ύπνο, ο οποίος συνδέεται επίσης με καλύτερη διάθεση.

Η κατανάλωση σοκολάτας μειώνει τη χοληστερόλη;

Σοκολάτα: Η τακτική κατανάλωση μαύρης σοκολάτας όχι μόνο μειώνει το σωματικό βάρος, αλλά και διαλύει την κακή χοληστερόλη που έχει συσσωρευτεί στο σώμα μας, ενώ βελτιώνει επίσης το πεπτικό σύστημα.

Μελέτη διερευνά τις επιδράσεις της μαύρης σοκολάτας στον εγκέφαλο

Κακάο: Η κατανάλωση σοκολάτας συνήθως δεν συστήνεται από τους διατροφολόγους, καθώς μπορεί να είναι υψηλή σε θερμίδες, λιπαρά και ζάχαρη. Το κακάο, ωστόσο, το κύριο συστατικό της σοκολάτας που προέρχεται από τους σπόρους του φυτού κακάο, έχει βρεθεί ότι είναι ευεργετικό τόσο για το σώμα όσο και για το μυαλό.

Close Icon