καφές

Καφεΐνη: Η διακοπή του καφέ το βράδυ είναι ζωτικής σημασίας για την προώθηση υγιών προτύπων ύπνου.

Καφές αδυνάτισμα: Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση 1 φλιτζάνι καφέ καθημερινά, είτε ντεκαφεϊνέ είτε κανονικός, συσχετίστηκε με απώλεια 0,12 κιλών (kg) σωματικού βάρους σε διάστημα 4 ετών!

Καφές αυγό: Η κρέμα κρόκου αυγού πυκνώνει τον καφέ (παρόμοια με το γάλα ή την κρέμα γάλακτος σε έναν κανονικό καφέ) και του δίνει μια κρεμώδη, παχιά υφή με ελαφρώς αφρώδες επάνω μέρος.

Καφεΐνη: Το να απολαμβάνετε ένα φλιτζάνι καφέ νωρίς το πρωί είναι μια συνηθισμένη πρακτική για πολλούς ανθρώπους.

Βιετναμέζικος καφές: Είναι μια αγαπημένη και ξεχωριστή ποικιλία καφέ που φημίζεται για τη μοναδική μέθοδο παρασκευής και την τολμηρή, στιβαρή γεύση της. 

Καφές Χωρίς Καφεΐνη: Ο καφές, με το πλούσιο άρωμα και τις δυναμωτικές του ιδιότητες, είναι εδώ και πολύ καιρό ένα αγαπημένο ρόφημα για αμέτρητα άτομα σε όλο τον κόσμο.

Καφές vs τσάι: Όταν εξισορροπούνται με υγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής, και τα δύο αυτά ροφήματα έχουν πιθανά οφέλη για την υγεία.

Ουρικό οξύ: Μπορούν να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα που να ανταποκρίνεται στις συγκεκριμένες ανάγκες και προτιμήσεις σας, ενώ προάγει τη συνολική υγεία.

Καφές: Η καφεΐνη δρα ως διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος, οδηγώντας σε αυξημένη εγρήγορση και προσωρινή τόνωση της διάθεσης και της γνωστικής λειτουργίας.

Σκέτος καφές: Ο σκέτος καφές φτιάχνεται χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή γάλακτος. Παρασκευάζεται από καβουρδισμένους κόκκους καφέ.