Καφές οφέλη: Ο καφές είναι περισσότερο από ένα πρωινό έθιμο· προσφέρει πολλά οφέλη που συμβάλλουν τόσο στην φυσική όσο και στην ψυχική ευημερία. Πλούσιος σε αντιοξειδωτικά,
Η τακτική κατανάλωση μέτριας ποσότητας καφέ και καφεΐνης μπορεί να έχει προστατευτική δράση έναντι της εμφάνισης πολλαπλών καρδιομεταβολικών νοσημάτων.
Διακοπή καφέ: Η διακοπή του καφέ μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από συμπτώματα αποχής, και ένα από τα λιγότερο γνωστά προβλήματα είναι η δυσκοιλιότητα.
Καφές βούτυρο: Το "βούτυρο στον καφέ", γνωστό και ως "bulletproof coffee", είναι μια δημοφιλής τάση που κέρδισε έδαφος τα τελευταία χρόνια, κυρίως λόγω της συσχέτισής του με δίαιτες χαμηλές σε υδατάνθρακες
Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως, και πολλοί αναρωτιούνται αν μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, ιδιαίτερα για τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη
Μαύρος καφές: Πολλοί ξεκινούν τη μέρα τους με ένα φλιτζάνι μαύρο ή αραβικό καφέ, πιστεύοντας ότι ενισχύει την ενέργεια και την προσοχή.
Καφές πολυκυστικές: Η καθημερινή κατανάλωση καφέ μπορεί να επηρεάσει την υγεία, ειδικά σε γυναίκες με Πολυκυστικές Ωοθήκες (PCOS). Η PCOS είναι μια κοινή ενδοκρινολογική διαταραχή
Γάλα vs καφές: Η συζήτηση για το αν το γάλα ή ο καφές είναι καλύτερο για να μας ξυπνήσει μπορεί να είναι ενδιαφέρουσα, καθώς και οι δύο έχουν μοναδικές επιδράσεις στο σώμα μας και τα επίπεδα ενέργειάς μας.
Ο γαστρεντερολόγος Dr. Babak Firoozi, που δεν συμμετείχε σε αυτή την έρευνα, αλλά κλήθηκε να σχολιάσει τα αποτελέσματα της μελέτης, ισχυρίστηκε ότι, “από τις οκτώ μελέτες που συμπεριλήφθηκαν στη μετα-ανάλυση, οι τρεις έδειξαν ότι ο καφές προάγει το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)”.
Chagaccino: Το Chagaccino είναι ένα μοντέρνο και καινοτόμο ρόφημα που συνδυάζει την πλούσια, γήινη γεύση του μανιταριού chaga με την οικεία, ανακουφιστική ουσία ενός καπουτσίνο.
