Καφεΐνη: Ο καφές σας προσφέρει οφέλη πέρα από την ενεργειακή ώθηση. Εδώ είναι οι κορυφαίοι τρόποι με τους οποίους ο καφές μπορεί να επηρεάσει θετικά την υγεία σας.
Ανοσοποιητικό: Η κατανάλωση μόνο 2 φλιτζανιών μαύρου τσαγιού την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θνησιμότητας.
Μυωπία: Το 7-MX, ένας μεταβολίτης της καφεΐνης, μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της εξέλιξης της μυωπίας στα παιδιά.
Σεξουαλική επαφή: Η καφεΐνη ανοίγει τα αιμοφόρα αγγεία στο σώμα, γεγονός που μπορεί να βελτιώσει τη ροή του αίματος. Η καφεΐνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στη χαλάρωση του λείου μυϊκού ιστού στο πέος. Θεωρητικά, αυτό μπορεί να διευκολύνει την επίτευξη και τη διατήρηση της στύσης.
Καφεΐνη: 'Ερευνα αποδεικνύει ότι 2-3 φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο τραυματισμού των νεφρών κατά 23%.
Κατανάλωση καφέ: Κάποιες έρευνες έχουν προτείνει ότι η τακτική κατανάλωση πολλών καφέδων συμβάλλει στη δυσκαμψία της αορτής - αυτό είναι όταν η αορτή, που είναι το μεγαλύτερο αιμοφόρο αγγείο στο ανθρώπινο σώμα, γίνεται όλο και λιγότερο εύκαμπτη.
Καφεΐνη: Ο καφές κάνει καλό στον οργανισμό μας, αλλά και στο δέρμα μας. Διαβάστε εδώ 3 χρήσεις για το κατακάθι του καφέ που θα σας φανούν πολύ χρήσιμες.
Εγκυμοσύνη καφές: Οι ερευνητές ήθελαν να ανακαλύψουν εάν η κατανάλωση καφεΐνης προκαλεί συγκεκριμένα κακά αποτελέσματα εγκυμοσύνης. Εξέτασαν συγκεκριμένα τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Καφές διακοπή: Όσο περισσότερη καφεΐνη καταναλώνετε, τόσο πιο πιθανό είναι να εμφανίσετε αρνητικές παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένων νευρολογικών και καρδιακών προβλημάτων.
Καφές ημικρανία: Τα δεδομένα έδειξαν ότι οι άνθρωποι που έπιναν τρία ή περισσότερα ροφήματα με καφεΐνη είχαν υψηλότερες πιθανότητες να αναπτύξουν πονοκέφαλο την επόμενη μέρα, πράγμα που σημαίνει ότι αυτή η ποσότητα καφεΐνης δεν σταμάτησε την ημικρανία.
